「PNFストレッチ」タグの記事一覧

腰痛に効くストレッチ！ 腰痛改善に何か良い方法で、自宅でも会社でも手軽に出来るモノといえば「腰痛ストレッチ」。 けど腰の状態ややり方によってはやっても、効果がない・改善されない場合もあります。 そこで効果のあるストレッチ・・・

→「つらい腰痛にカンタンで効く３つのストレッチ」の続きを読む

腰痛と脊柱管狭窄症について説明し、ひまわり整骨院の独自の施術と今後のケアについて 症例の概要 患者：70代の男性 初診：2014年11月 手術歴：2014年1月に脊柱管狭窄症の手術を受けたが、症状改善せず 症状 腰椎の2・・・

→「家庭の医学腰痛、脊柱管狭窄症の痛みに関しての症例」の続きを読む

ぎっくり腰について… 急な腰痛といえば「ぎっくり腰」が思い浮かびますが、そうでない場合でも長時間の立ち仕事、デスクワークのような同じ姿勢での仕事といったのでも急な腰痛になる事はあります。 急な腰痛になった時、どうしたらい・・・

→「急なぎっくり腰マッサージより先にやってほしいこと」の続きを読む

ぎっくり腰の症例 症例のご紹介 本日、ぎっくり腰の患者さんに来院して頂きました。 先日、重いものを持ったときに痛めてしまったとのことで、歩いたり、座るのも困難な状態で、かなりツライご様子でした。 以前から慢性的な腰痛があ・・・

→「ぎっくり腰が１回３ステップで良くなる施術法」の続きを読む

患者様よりお喜びのお声をいただきました ☆　熊澤　純子さま　女性　38歳　☆ ①初めて来院された際はどのような症状や悩みがありましたか？ ぎっくり腰 ②当院で施術を受けるようになって、その症状や悩みはどのように変わりまし・・・

→「ひまわり整骨院でぎっくり腰の方の体験」の続きを読む

患者様よりお喜びのお声をいただきました ☆　Ｅ，Ｓさま　☆ ①初めて来院された際はどのような症状や悩みがありましたか？ 腰が痛くて動けませんでした。他の整骨院へ行っても治りませんでした。 ②当院で施術を受けるようになって・・・

→「どこにいっても良くならなかった腰痛SBM療法の施術で改善」の続きを読む

腕にシビレのある患者様の症例 症例のご紹介　60代　男性　会社員 2ヶ月前より左上肢痛みとシビレがあり、整形外科で診察した結果「変形性頚椎症」と診断され、自覚症状としては左腕の痛みとシビレ感があるということで、当院へ来院・・・

→「頚椎症による左上肢の痛みとシビレを改善」の続きを読む

最近増えている女性の「股関節痛」について 股関節痛はおもに女性に多くみられます、男性に比べると臼蓋(骨盤)の方が浅く痛みになりやすいです、長く歩いたり長時間立っているだけで痛みになります。それに伴い年齢を重ねるとともに変・・・

→「股関節の痛みをたった3分で治す施術法」の続きを読む

四十肩五十肩   正式病名　肩関節周囲炎。 症例、68歳、女性。 初診2017年6月17日。2016年12月から「右肩関節がおかしいな」と自覚し始めたそうです。初診時は、右肩関節痛があり、右肩関節が硬まっていて・・・

→「四十肩五十肩の肩関節周囲炎」の続きを読む

座っているとお尻が痛む 49歳　女性　主婦 船橋市 初診時の訴えは 座っているとおしりが痛むと言うことで 来院されました。 昨年、MRI検査時は異常なしとの診断を受けている 日常生活でお悩みは背中、腰、お尻 膝、足の裏が・・・

→「慢性腰痛で座っているとお尻が痛む」の続きを読む