腰部坐骨神経痛はご自身が原因を知る事で早く良くなります
坐骨神経痛
1.病態について
坐骨神経痛とは、腰椎椎間孔で神経が圧迫されることであらわれる、痛みやシビレなどの症状のことをいいます。多くは腰痛があり、お尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやシビレがあらわれるだけでなく、麻痺や痛みによる歩行障害を伴うこともあります。
2.原因は何か
年齢が若い場合は、腰椎椎間板ヘルニアなどが多く、高齢者は腰部脊柱管狭窄が多い。その他に分離すべり症、変形性脊椎症、梨状筋症候群、腰椎椎間狭窄などの異常によって神経が圧迫され、腰~下肢に痛みやシビレを引き起こします。
3.症状の現れ方
坐骨神経痛は中高年が多く、お尻や太ももの裏、すねの外側、ふくらはぎ、足先にかけて、痛みやシビレ、ふくらはぎの違和感、冷感やピリピリ感、締めつけ感などの症状があらわれます。
こうした症状は、膝下~足先だけだったり、太ももだけだったり、足全体に強く感じる場合もあります。
人によっては下肢の痛み、シビレのみで腰痛がない方もいます。
4.検査と診断
主症状である間欠性跛行は、閉塞性動脈硬化症(バージャー病)のような血管の病気でも起こることがあります。本症の場合、立っているだけで症状が出ることや、手押し車を使った歩行や自転車などでは症状が出にくいなどの血管性と異なる特徴があります。血管性の病変は、まずは下肢(足のこう、膝下)の動脈拍動を触知してみます。
画像検査ではX線・MRI・CT検査などが行われます。その他に神経根ブロックや筋電図などの補助的検査などがあります。
5.治療の方法
坐骨神経痛の治療では、まずは症状をやわらげることを行います。整形外科では湿布、鎮痛剤、注射、手術などがあります。治療院では手技による治療が多いです。
・薬物療法
多くの場合、痛み止めとしてまず非ステロイドを性消炎鎮痛薬(NSAIDs)が主に用いられます。また、シビレや発作的に生じる鋭い痛み(電撃痛といいます)などの神経の痛みに対しては「神経障害性疼痛治療薬」、筋肉の緊張をやわらげ症状を軽くする目的で「筋緊張弛緩剤」、血流を改善して症状をやわらげる目的で「血管拡張薬」なども用いられます。
6.予防・改善のために
「坐骨神経痛」は、メンテナンスを行うことで予防・改善につながることが多いです。日々の生活では、次のようなことを心がけましょう。
①正しい姿勢を保つ
②冷えを防ぐ
③肥満に注意
④ストレッチを行う(筋肉のこわばりをなくす)
また、ダイエットやストレッチなどは決して無理はせず、主治医に相談しながら行いましょう。
7.初診に適した検査、施術
整形外科…検査、X‐P・MRIなどで確定すると良いでしょう。
治療院…実際の施術で神経の圧迫をとります。
こんな坐骨神経痛でお困りではありませんか?
- 坐骨神経痛ですぐに起き上がれない
- 長時間立っていると坐骨神経痛が辛くなってくる
- 坐骨神経痛で歩けない
- 坐骨神経痛でスポーツなどの運動ができない
- マッサージに行ってもなかなか痛みが取れない
- 整形外科などで検査したが問題なしと言われる
- 坐骨神経痛と診断された
もう悩む必要はありません!ひまわり整骨院にお任せください。
もうこれ以上、痛みに悩まないでください。痛みは必ず改善されます。
ひまわり整骨院では、「1回の施術でほとんど痛みがとれてしまった!」「大好きなスポーツがまたできるようになって嬉しい!」等のお声をたくさん頂戴しています。
もちろん定期的に施術を受けてしっかりメンテナンスしていくことが大切ですが、まずは1回の施術でどこまで改善するか、痛みの緩和を体感してみませんか?
今現在、痛みでお悩みのあなたに、当院独自の施術メニューでの痛みの軽減をぜひ実際に体感していただきたいのです。
なぜ、ずっと悩んでいた坐骨神経痛がたった数回の施術で和らぐのか?
- 「今までマッサージや整形外科などに行ったけどなかなか痛みが取れない…」
- 「マッサージや電気で一時的に良くなっても、すぐに痛みが再発する…」
- 「もっと根本的に改善する方法はないの?」
そうお悩みの方も多いと思います。
実は、坐骨神経痛はマッサージや電気だけでは取れません。
一時的に楽になっても再発してしまいます。
というのも、痛みの原因をきちんと解消できていないので、時間がたつと元に戻ってしまうからです。
では、どうしたら痛みが取れて、再発しないようになるのか?
その方法は、坐骨神経痛の原因である筋肉の凝りや腰椎(ようつい)の動きをきちんと診断し、適切な施術をすることです。
ひまわり整骨院では、それらを解消するための独自の施術を行っています。
そのため、平均で1週間程度、症状の軽い方でしたら1回~3回ほどで腰の痛みが取れます。
しびれに関しては、1ヶ月単位で施術します。個人差はありますが、1週間ほどでしびれが取れることが多いです。
当院独自の施術メニュー
腰の痛み・しびれを解消する「骨盤調整」
実は、痛みの原因は筋肉だけではありません。
脊椎の関節の動きが悪いことによって、痛みやハリ感を感じます。
特に、腰に痛みがある方は「腰椎(ようつい)」の関節が固くなっている場合が多いのです。
ひまわり整骨院では、関節をほぐし、可動域を広げることで、無理なく痛みやしびれを和らげます。
ボキバキ鳴らさない優しい施術なので安全です。
▼ 実際の施術の様子はこちら
揉み返しのない強い指圧「ダブルアクションマッサージ」
「長時間マッサージを受けても次の日には痛みが戻ってしまう」「揉み返しが痛い」という経験はありませんか?
実は、いわゆる普通のマッサージでは、筋肉の表面にある”筋膜”という浅いところを揉んでいるだけなのです。
それでは、筋肉がきちんとほぐれないばかりか、筋膜に炎症が起こることにより揉み返してしまいます。
ひまわり整骨院では、2つの動き(ダブルアクション)で筋肉までしっかりと圧をかけてほぐしていきます。
揉み返しのない強い指圧で、痛みの原因をピンポイントで和らげ、痛み・しびれを解消します。
▼ 実際の施術の様子はこちら
痛みをすぐに和らげ、自然治癒力を高める「内臓マニピュレーション」
さらに、神経に直接働きかけてすぐに痛みを和らげる「内臓マニュピレーション」という手技を組み合わせます。
内臓に直接アプローチすることによって、痛みを引き起こしている神経をリラックスさせる技術です。
痛みをやわらげるだけでなく、血流も良くなり冷え性、便秘、下痢にも効果があります。
▼ 実際の施術の様子はこちら
ひまわり整骨院が選ばれる3つの理由
1. 詳細な診察で、痛みの原因に適した施術をします
ひまわり整骨院では、単なる対症療法的な施術は行いません。
例えば、同じ「腰痛」であってもその原因は様々です。根本的な解決を目指そうと思えば、原因の特定は欠かせません。
原因の動作や部位を特定して初めて、適切な施術が可能になるのです。
また、患者様ご自身が痛みの原因を理解するということも重要なことだと考えています。
ですから、ひまわり整骨院では、初回の原因特定のための診察にじっくり時間をかけ、患者様や痛みの原因に合った施術を行っています。
2. 独自の施術メニュー
ひまわり整骨院では、36年間・延べ10万人の実績から編み出された、痛みやしびれを解消する独自の施術を行っています。
3. 日常生活でのアドバイス
ひまわり整骨院では、患者様が日頃行ったほうが良い日常生活のケアやストレッチ方法、寝方などのアドバイスを丁寧に行っています。
患者様の痛みに徹底的に寄り添い、根本解決を目指す当院だからこそ、まず原因を特定し、適切な施術を行い、さらに患者様ご自身にも日頃からセルフケアを行なっていただくことで、根本解決だけでなくイヤな痛みの再発も防いでいきたいのです。
お喜びの声
でも先生のおかげで痛みも全くなくなり自分で対処する方法も教えてもらい、本当に良かったです。
ありがとうございます。
痛みのない快適な生活を想像してみてください
痛みやしびれに慣れてしまっていませんか?
これぐらいならまだ大丈夫と思ってしまっていませんか?
痛みは必ず取り除けます。そのためには早期解決とメンテナンスが重要です。
痛みのなかったかつての状態を思い出してください。本当はそれが正常な状態であり「あるべき姿」なのです。
ひまわり整骨院は、あなたが本来の「あるべき姿」に戻るための施術・サポートに全力で取り組んでいきます。
まずはお電話ください。スタッフ一同、ご連絡をお待ちしております。
施術までの流れ
1. 電話予約
ひまわり整骨院はご予約優先制です。
お電話でご予約ください。
<必要事項>
①ご希望日時
②お名前(フルネーム)
③携帯電話番号
④診察希望箇所
※2回目以降は、ご希望日時、お名前のみお伝えいただければ大丈夫です。
※すぐにお電話に出られないことがありますので、長めのコールをお願いします。
2. 来院
初回来院時は、問診票の記入等がありますので、ご予約時刻より10〜20分程度早めにご来院ください。
(2回目以降は、5分前までにご来院ください)
<服装について>
なるべく薄着になれる格好で、襟のない服、太ももから足の付け根ぐらいまで上げられる動きやすいズボン、上下が別になった服装でお越しください。
(院内で、お持ちいただいた洋服にお着替えしていただくことも可能です)
女性の方は、髪が邪魔にならないよう上の位置でまとめてください。
<避けていただきたい服装>
・おしりが隠れるほど長い丈の上着
・ワンピース
・ジーンズなどの硬い素材のズボン
・スカート
・タイツなど、ストレッチ素材のボトムス
・上下がつながった服や下着
3. 問診・診察・施術
まず、スタッフが病歴や現病歴など患者様のお身体の状態等、大まかなお話をお伺いします。
次に、院長がお伺いした内容をベースに、より詳しい問診を行い、整形外科的な徒手検査をメインにお身体の状態を詳しく検査・診察します。
診察の結果を詳しくご説明し、施術の方針や方法をお伝えします。
施術方針にもとづいて、施術を行います。
ご注意
ひまわり整骨院は、下記のようにお考えの方には施術をお断りしています。
- 効果の高い施術より、その場だけの癒し的行為を求めている
- その時の痛みが紛れさえすればいいと思っている
- ご自身のお体の健康に労力をかけられない方
患者様の求める施術と実際に提供する施術とが違うと、せっかくお越しいただいても、患者様のお時間と労力を無駄にしてしまうことになります。
- これから先のご自身の人生・健康について、真剣に考えている方
- 痛みやしびれから解放されて充実した生活を送りたいと思っている方
- 豊富な知識にもとづく、技術力の高い施術を受けたい方
このようにお考えの方に、ひまわり整骨院は誠心誠意、全力で施術させていただきます。
ご連絡をお待ちしております。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
10:00-12:00 | ● | ● | ● | / | ● | ● |
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15:00-19:00 | ● | ● | ● | / | ● | / |
定休日:木曜日、日曜日、祝日、土曜日午後
〒274-0063
千葉県船橋市習志野台4-10-10
新京成線、東葉高速線:北習志野駅から徒歩5分