「足」タグの記事一覧

毎日の脚のストレッチングで脚から健康

脚のストレッチング つま先を伸ばして行うストレッチング これも脚に良いストレッチングです。 つま先を伸ばしたポジションから、脚、足、 鼠径部のための一連のストレッチングを行うことができる。 この姿勢は膝、足首、大腿四頭筋・・・

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ぎっくり腰はもつとも多い腰痛の一つその原因とケアと治療法

日本人のほとんどの人が一度は経験する腰痛 腰痛には約50もの原因があるといわれています。腰痛がある程度分けられるとすると、腰部脊柱管狭窄、椎間板ヘルニアなど物理的にハッキリしているもの、内臓由来の病気などがあります。ハッ・・・

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腰痛が片方(右側又は左側)に起こる原因とは?

腰痛が片方(右側又は左側)に起こる原因とは? その時どうしたらよいか解説します 片側だけおこる腰痛を改善したいときは、当院で指導している簡単なストレッチで筋肉や腰骨の関節を動かす効果があるストレッチを推奨しています。椎間・・・

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年末で腰の調子が良くない方へ料金割引特典

ホームページをご覧頂いた方へのご予約料金割引特典 https://www.seitai-1.jp/news/2161/ 是非ご活用ください。  

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変形性膝関節症

[概念] 変形性膝関節症は原因や誘因の明らかでない 1次性のものが多い。 関節軟骨,関節包,靱帯, 筋肉などの老化を基盤にした 退行変性により膝関節に不安定性が生じ, 関節に不等な荷重がかかるため、 関節軟骨は摩耗,破壊・・・

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千葉県船橋の腰痛整体で脚の違和感を解消する方法

症例 船橋市松が丘 女性 69歳 清掃業 主訴 夕方~寝るまでに 左下肢に違和感がある 患者さんのお困りは 1年前より 左足鈍痛で夜寝る前に 寝つきが悪い 腰痛は無し 月に2回 1時間マッサージへ 行っている マッサージ・・・

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坐骨神経痛

坐骨神経痛 坐骨神経痛ですぐに起き上がれない 長時間立っていると坐骨神経痛が辛くなってくる 坐骨神経痛で歩けない 坐骨神経痛でスポーツなどの運動ができない 揉みほぐしのお店に行ってもなかなか痛みが取れない 長年整形外科に・・・

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腰椎椎間板ヘルニア

  腰椎椎間板ヘルニア あし腰が重くてすぐに起き上がれない 長時間立っているとあし腰が辛くなってくる あし腰が痛くて歩けない あし腰の痛みでスポーツなどの運動ができない 筋肉を揉みほぐすお店に行ってもなかなか痛・・・

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脊柱管狭窄症

    脊柱管狭窄症 5分歩くと段々あしが痛くなってきて休まずにはいれなくなる 長時間立っているとあし腰が辛くなってくる あし腰が痛くて歩けない あし腰の痛みでスポーツなどの運動ができない 筋肉を揉み・・・

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坐骨神経痛

  長く続く腰の痛み・しびれを解消する当院だけの施術メニュー こんな腰の痛み、しびれでお困りではありませんか? 腰が重くてすぐに起き上がれない 長時間立っていると腰が辛くなってくる 腰が痛くて歩けない 腰の痛み・・・

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