院長お勧めのトレーニング法
ピリオダイゼーションプログラム トレーニング量と強度に計画的に 変化を持たせること、 すなわちピリオダイゼーション は、 筋力の向上だけでなく、 その他のトレーニング成果を 最大限に得るうえで極めて重要であ・・・
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| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 10:00-12:00 | ● | ● | ● | / | ● | ● |
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| 15:00-19:00 | ● | ● | ● | / | ● | / |
定休日：木曜日、日曜日、祝日、土曜日午後
[住所]
〒274-0063
千葉県船橋市習志野台4-10-10
[アクセス]
新京成線、東葉高速線：北習志野駅から徒歩5分
