「ストレッチ」タグの記事一覧

長年の頭痛で困っているけど、どうすればいいの?

簡単に解消します!!!!   まず、原因をハッキリさせることです。 何が原因か解れば 治療法がありますので 必ず治ります!!!   何だか解らず マッサージ屋さんに行っていては よくはなりません &n・・・

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ツライ腰痛にカンタンで効く3つのストレッチ

腰痛に効くストレッチ! 腰痛改善に何か良い方法で、自宅でも会社でも手軽に出来るモノといえば「腰痛ストレッチ」。 けど腰の状態ややり方によってはやっても、効果がない・改善されない場合もあります。 そこで効果のあるストレッチ・・・

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