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「ストレッチ」タグの記事一覧

長年の腰痛も1回の施術で治す療法

中年女性腰痛

慢性腰痛もたった1回で改善 長年続く腰痛を慢性腰痛といいます 急に突然腰に痛みを感じるものを急性腰痛(ぎっくり腰)といいます もともと慢性腰痛のある方はぎっくり腰になりやすいです 原因を常に持っているということですね そ・・・

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肩の凝りを解消する枕の効果とは?

肩の凝りについて… 肩の凝りっていうと普通考えられるのは、パソコンなどで長時間同じ姿勢を取っていたり、赤ちゃんがいたりすると抱っこやおんぶが考えられるのですが、それ以外に実は「枕」も原因の1つといわれているんです。 1.・・・

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ひまわり整骨院でぎっくり腰の施術を受ける理由

中年女性 腰痛

ぎっくり腰は、急激な動作や姿勢の変化などが原因で腰に負担がかかり、筋肉や靭帯に急激な負担がかかることで起こります。症状としては、腰の痛みやこり、動きの制限などがあります。 専門知識と経験: ひまわり整骨院の院長は、ぎっく・・・

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ひまわり整骨院独自のSBM整体でお体のケアをします

ひまわり整骨院独自の「SBM整体」 ひまわり整骨院は当院独自のプラチナSBM整体でお体のケアをいたします。 頚椎、骨盤のゆがみでお悩みの方、定期的にお体のメンテナンスを心がけている方は当院の骨盤調整、頚椎調整をオオスメ致・・・

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手足の痛みしびれは神経痛かも!!

どこに行っても良くならなかった「痛み」「シビレ」を改善 ひまわり整骨院の施術は「筋肉」「椎間関節」「神経」の3つにアプローチすることにより、確実に痛み、シビレを取る効果の高い施術法です。 動画にて、院長よりお話しさせてい・・・

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股関節痛自分でも簡単に出来るケア股関節ゆらゆら体操

股関節のストレッチ

股関節の痛みの原因とすぐに解消する5つの方法 股関節痛について… 股関節のPNFストレッチの動画 股関節ゆらゆら体操   股関節が痛いと歩きづらくなったり、立ったり・座ったりといった毎日の動作もしづらくなってく・・・

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自分で出来る四十肩五十肩のストレッチ

自分で出来る四十肩五十肩のストレッチ   SBM療法で四十肩五十肩の施術の症例 肩が痛くてうでが挙がらない、痛みで夜寝れない、と言う方が多いと思いますが、みなさんどうしていますか。 大抵しばらく様子を見ますよね・・・

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つらい腰痛にカンタンで効く3つのストレッチ

腰痛に効くストレッチ! 腰痛改善に何か良い方法で、自宅でも会社でも手軽に出来るモノといえば「腰痛ストレッチ」。 けど腰の状態ややり方によってはやっても、効果がない・改善されない場合もあります。 そこで効果のあるストレッチ・・・

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家庭の医学腰痛、脊柱管狭窄症の痛みに関しての症例

腰椎ヘルニア OA 側面 X-P

腰痛と脊柱管狭窄症について説明し、ひまわり整骨院の独自の施術と今後のケアについて 症例の概要 患者:70代の男性 初診:2014年11月 手術歴:2014年1月に脊柱管狭窄症の手術を受けたが、症状改善せず 症状 腰椎の2・・・

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急なぎっくり腰マッサージより先にやってほしいこと

ぎっくり腰について… 急な腰痛といえば「ぎっくり腰」が思い浮かびますが、そうでない場合でも長時間の立ち仕事、デスクワークのような同じ姿勢での仕事といったのでも急な腰痛になる事はあります。 急な腰痛になった時、どうしたらい・・・

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    15:00-19:00//

    定休日:木曜日、日曜日、祝日、土曜日午後

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    〒274-0063
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