「ストレッチ」タグの記事一覧

患者様よりお喜びのお声をいただきました 骨盤調整の動画 ☆　Ｍ，Ｔさま　☆ ①初めて来院された際はどのような症状やお悩みがありましたか？ でんぶの痛み ②当院で施術を受けるようになって、その症状や悩みはどのように変わりま・・・

→「坐骨神経痛、お客様からのお喜びの声セルフケア」の続きを読む

自分で出来る四十肩五十肩のストレッチ   ＳＢＭ療法で四十肩五十肩の施術の症例 肩が痛くてうでが挙がらない、痛みで夜寝れない、と言う方が多いと思いますが、みなさんどうしていますか。 大抵しばらく様子を見ますよね・・・

→「自分で出来る四十肩五十肩のストレッチ」の続きを読む

慢性腰痛もたった1回で改善 長年続く腰痛を慢性腰痛といいます 急に突然腰に痛みを感じるものを急性腰痛(ぎっくり腰)といいます もともと慢性腰痛のある方はぎっくり腰になりやすいです 原因を常に持っているということですね そ・・・

→「長年の腰痛も1回の施術で治す療法」の続きを読む

肩の凝りについて… 肩の凝りっていうと普通考えられるのは、パソコンなどで長時間同じ姿勢を取っていたり、赤ちゃんがいたりすると抱っこやおんぶが考えられるのですが、それ以外に実は「枕」も原因の1つといわれているんです。 1.・・・

→「肩の凝りを解消する枕の効果とは？」の続きを読む

ぎっくり腰は、急激な動作や姿勢の変化などが原因で腰に負担がかかり、筋肉や靭帯に急激な負担がかかることで起こります。症状としては、腰の痛みやこり、動きの制限などがあります。 専門知識と経験: ひまわり整骨院の院長は、ぎっく・・・

→「ひまわり整骨院でぎっくり腰の施術を受ける理由」の続きを読む

ひまわり整骨院独自の「ＳＢＭ整体」 ひまわり整骨院は当院独自のプラチナＳＢＭ整体でお体のケアをいたします。 頚椎、骨盤のゆがみでお悩みの方、定期的にお体のメンテナンスを心がけている方は当院の骨盤調整、頚椎調整をオオスメ致・・・

→「ひまわり整骨院独自のSBM整体でお体のケアをします」の続きを読む

どこに行っても良くならなかった「痛み」「シビレ」を改善 ひまわり整骨院の施術は「筋肉」「椎間関節」「神経」の3つにアプローチすることにより、確実に痛み、シビレを取る効果の高い施術法です。 動画にて、院長よりお話しさせてい・・・

→「手足の痛みしびれは神経痛かも!!」の続きを読む

股関節の痛みの原因とすぐに解消する5つの方法 股関節痛について… 股関節のPNFストレッチの動画 股関節ゆらゆら体操   股関節が痛いと歩きづらくなったり、立ったり・座ったりといった毎日の動作もしづらくなってく・・・

→「股関節痛自分でも簡単に出来るケア股関節ゆらゆら体操」の続きを読む

腰痛に効くストレッチ！ 腰痛改善に何か良い方法で、自宅でも会社でも手軽に出来るモノといえば「腰痛ストレッチ」。 けど腰の状態ややり方によってはやっても、効果がない・改善されない場合もあります。 そこで効果のあるストレッチ・・・

→「つらい腰痛にカンタンで効く３つのストレッチ」の続きを読む

腰痛と脊柱管狭窄症について説明し、ひまわり整骨院の独自の施術と今後のケアについて 症例の概要 患者：70代の男性 初診：2014年11月 手術歴：2014年1月に脊柱管狭窄症の手術を受けたが、症状改善せず 症状 腰椎の2・・・

→「家庭の医学腰痛、脊柱管狭窄症の痛みに関しての症例」の続きを読む